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Psiconotas

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Narguila ¿Más seguro que fumar cigarrillo?

Una de las prácticas actuales más frecuentes entre los adolescentes es la experimentación con la Narguila. Muchos de ellos creen que es divertida, sana y segura por el hecho de incluir vapor de agua en la inhalación.

Teniendo en cuenta que el objetivo de nuestra labor de padres no es satanizar sino formar jovenes con pensamiento critico, es preciso conocer un poco más sobre esta practica tan común entre nuestros hijos y estar mejor informados. Cada uno de nosotros tomará los riesgos pertinentes e informará a los hijos de la manera que sus valores lo indiquen.

¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Es inofensiva? y ¿Qué hacer como padres? Encuentralo AQUÍ.

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La actividad física como un factor protector y de mejoramiento del desempeño escolar

Tradicionalmente se ha relacionado la práctica deportiva y la actividad física como factores protectores para una vida saludable. Además de lo anterior, investigaciones recientes, demuestran que la actividad física dirigida tiene un impacto positivo en el desempeño escolar, puesto que mejora los niveles de atención, estado de ánimo y favorece las conexiones neuronales.

Los invitamos a leer el artículo: “Buen desempeño escolar depende de actividad física continua” tomado de el tiempo.com

Para leer el artículo, por favor hacer clic aquí

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Bullying o acoso escolar

Una de las temáticas abordadas durante el evento Escudos del Alma organizado por Red Papaz, fue el tema del “cyberbullying”. Durante el panel con expertos se recogieron algunos aspectos importantes para reconocerlo y prevenirlo. En este documento les compartimos los aspectos más relevantes.

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Características generales de los adolescentes

De acuerdo con la psicóloga Pilar Sordo, en su texto “No quiero Crecer”, considera necesario hablar de las características generales de los adolescentes. La autora menciona que así como en esta etapa se presentan cambios significativos a nivel corporal u hormonal, también se presentan cambios a nivel psicológico que desembocan en la etapa que se ha denominado: adolescencia.

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